(CONNECT) Selon l’association des entreprises dirigées par des femmes (VFU), la santé revêt une importance croissante dans la gestion d’entreprise, raison pour laquelle ce thème a été au cœur du programme annuel et de l’événement annuel VFUlab qui s’est tenu début septembre. « Notre devise pour 2026 est “En bonne santé. Autodétermination. Succès. » Nous souhaitons ainsi mettre en avant le fait que l’autodétermination et la réussite sont remises en question si nous ne prenons pas la santé au sérieux », a expliqué la présidente de la VFU et entrepreneuse Riccarda Mecklenburg. Selon la VFU, la participation record enregistrée cette année au VFUlab, qui s’est tenu à l’Institut Gottlieb Duttweiler de Rüschlikon, montre que cette thématique a touché une corde sensible chez les femmes chefs d’entreprise.
Selon les intervenantes, les faits parlent d’eux-mêmes : les troubles psychiques augmentent de manière frappante. La vice-directrice de l’Office fédéral de la santé publique (OFSP), Linda Nartey, a présenté des chiffres à ce sujet : 41 % des jeunes femmes se décrivent comme épuisées émotionnellement, contre 14,4 % des jeunes hommes. Les efforts de la Confédération misent sur une sensibilisation précoce. Monika Behr, en tant qu’experte de Allianz Suisse a également souligné que c’est précisément chez les jeunes hommes que les taux d’absentéisme augmentent le plus fortement et que ce sujet fait l’objet d’une attention particulière dans tous les secteurs. La responsable du département Vie et membre de la direction d’Allianz Suisse a déclaré : « Toutes les femmes chefs d’entreprise présentes dans cette salle peuvent servir de modèle à leurs collaborateurs si elles s’accordent elles-mêmes des moments de répit. »
« Chaque franc investi dans la prévention rapporte quatre fois plus », a déclaré Maria Brasser. La neuroscientifique et cofondatrice de Hirncoach AG, une spin-off de l’Université de Berne, a mis en évidence les facteurs influençant la forme cognitive et les performances mentales. « Le cerveau réagit très fortement : il ne représente que 2 % du poids corporel, mais consomme 20 % des besoins en oxygène et en énergie », a expliqué Mme Brasser. Le bien-être peut donc dépendre de tout petits détails – à commencer par des respirations profondes, une alimentation saine et un rire libérateur. Les employeurs et les employés devraient toutefois créer un cadre propice à cela.
Gynécologue et gynXtra-Bettina von Seefried, PDG, ainsi que Barbara Lüscher, coach en hormonothérapie, ont abordé le thème de la ménopause et des moyens de la gérer, notamment grâce à un traitement hormonal. « La ménopause est une étape importante pour se réorienter. Et c’est aussi, et surtout, un sujet de leadership », a expliqué Bettina von Seefried, qui propose aux femmes des conseils ciblés via gynXtra. L’experte en sport Tanja Mäder a poursuivi sur ce thème en donnant des conseils concrets sur la manière dont l’activité physique facilite cette transition. Elle a notamment recommandé la musculation : le renforcement musculaire aurait de nombreux effets positifs dont les femmes à partir de 40 ans pourraient tirer profit.
L’enregistrement en direct du podcast « Queens », en collaboration avec le magazine « annabelle » : la rédactrice en chef Barbara Loop s’entretient à chaque fois avec des femmes d’un certain âge qui ont marqué leur époque. À Rüschlikon, c'est Susanne G. Seiler . Cette autrice et journaliste zurichoise est depuis des décennies une pionnière de la culture psychédélique. Son intervention s'inscrivait dans la ligne directrice de l'événement : faire du bien-être personnel une référence individuelle et, le cas échéant, définir de nouvelles règles. ce/yvh